Workbook – Selbstwert aufbauen
Möchtest du dich endlich selbst wertschätzen – unabhängig von der Meinung anderer?
Sehnst du dich nach einer starken Identität als Muslima – im Einklang mit deinem Glauben?
Dann ist das Workbook „Selbstwert aufbauen“ genau das Richtige für dich!
In 28 spirituell begleiteten Tagen lernst du, deinen wahren Wert zu erkennen – nicht durch äußere Bestätigung, sondern durch die Verbindung zu Allah und dir selbst. Mit kraftvollen Quranversen, tiefgehenden Übungen und liebevoller Anleitung unterstützt dich dieses Buch auf deinem Weg zu mehr Selbstachtung, Unabhängigkeit und innerer Stärke.
Für Muslimas, die nicht nur funktionieren, sondern wirklich leben wollen.
Jetzt starten und dich selbst neu entdecken – mit Herz, Glaube und Klarheit.
Als Einführung zu diesem Workbook empfehle ich dir die theoretischen Grundlagen „Dein Weg zu dir“.
4,99 €
inkl. MwSt.
Workbook - Selbstwert aufbauen
Dieses 28-Tage-Workbook kombiniert islamische Quellen mit Selbstreflexion, um deinen eigenen Wert nicht länger an äußeren Meinungen auszurichten, sondern im Bewusstsein der Schöpfung Allahs zu verankern.
Inhalte:
Woche 1 – Achtsamkeit & Reflexion: Identifikation deiner positiven Selbstmerkmale und Dokumentation deiner täglichen Erfolge.
Woche 2 – Beziehung zu Allah: Zusätzliche Gottesdienste, Dankbarkeits-Duas und Taten zur Stärkung deines Selbstwerts
Woche 3 – Unabhängigkeit von externer Bestätigung: Übungen, um deinen Drang nach Lob zu reduzieren
Woche 4 – Entwicklung & Selbstakzeptanz: Erlerne neue Fähigkeiten, akzeptiere eigene Schwächen und plane weitere Schritte auf deiner Reise der Selbstliebe
Durch tägliche Übungen, Wochenreflexionen und klare Aktionspläne wächst dein Selbstvertrauen nachhaltig – getragen von der Gewissheit, dass der wahre Wert eines Menschen allein bei Allah liegt.
Als Einführung zu diesem Workbook empfehle ich dir die theoretischen Grundlagen "Dein Weg zu dir".
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